ការអភិវឌ្ឍន៍វិវត្តនៃខួរក្បាល

ការអភិវឌ្ឍន៍វិវត្តនៃខួរក្បាល

មើលនេះ 5 នាទី វីដេអូ ដើម្បីទទួលបាននូវទិដ្ឋភាពរហ័សនៃផ្នែកនិងមុខងាររបស់ខួរក្បាល។

គំរូមួយក្នុងចំណោមគំរូដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការយល់ពីរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលគឺការវិវត្តនៃគំរូនៃខួរក្បាល។ នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ neuroscientist Paul MacLean និងបានក្លាយជាឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុង 1960s នេះ។ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលមានធាតុផ្សំជាច្រើននៃគំរូនេះត្រូវបានកែលម្អឡើងវិញដោយសារតែការសិក្សាថ្មីៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទថ្មីៗ។ វានៅតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការយល់ពីមុខងារខួរក្បាលជាទូទៅ។ គំរូដើមរបស់ម៉ាកលែនបានសម្គាល់ខួរក្បាលផ្សេងៗគ្នាបីដែលកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលវិវត្ត:

ខួរក្បាលលលាដ៍ក្បាល

នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃខួរក្បាល។ វាបានអភិវឌ្ឍប្រហែល 400 លានឆ្នាំមកហើយ។ វាមានរចនាសម្ព័ន្ធសំខាន់ៗដែលរកឃើញនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់សត្វល្មូន: ដើមខួរក្បាលនិងខួរក្បាល។ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅកណ្តាលក្បាលរបស់យើងហើយសមនឹងឆ្អឹងខ្នង។ វាគ្រប់គ្រងមុខងារសំខាន់បំផុតរបស់យើងដូចជាល្បឿនបេះដូងសីតុណ្ហភាពរាងកាយសម្ពាធឈាមដកដង្ហើមនិងតុល្យភាព។ វាក៏ជួយសម្របសម្រួលជាមួយខួរក្បាលពីរផ្សេងទៀតនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង។ ខួរក្បាលសត្វល្មូនអាចជឿទុកចិត្តបានប៉ុន្តែវាទំនងជាមានលក្ខណៈរឹងមាំនិងបង្ខិតបង្ខំ។

ខួរក្បាលលឹមប៊ិច។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថាខួរក្បាលថនិកសត្វ

ខួរក្បាលតូចអាចគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធអវយវៈ។ វាបានអភិវឌ្ឍនៅជុំវិញ 250 លានឆ្នាំមកហើយជាមួយនឹងការវិវត្តន៍នៃថនិកសត្វដំបូង។ វាអាចកត់ត្រានូវអនុស្សាវរីយ៍នៃអាកប្បកិរិយាដែលបង្កើតបានបទពិសោធន៍គួរសមនិងមិនគួរអោយជឿដូច្នេះវាទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលត្រូវបានគេហៅថា 'អារម្មណ៍' នៅក្នុងមនុស្ស។ នេះជាផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលដែលយើងធ្លាក់ក្នុងអន្លងស្នេហ៍ហើយមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ វាគឺជាស្នូលនៃប្រព័ន្ធកំសាន្តឬ ប្រព័ន្ធរង្វាន់ នៅក្នុងមនុស្ស។ ថនិកសត្វរួមទាំងមនុស្សត្រូវការការចិញ្ចឹមបីបាច់កូនក្មេងរបស់ពួកគេសម្រាប់ពេលវេលាមួយមុនពេលពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចាកចេញពីសំបុកនិងការពារខ្លួន។ នេះមិនដូចជាសត្វល្មូនទារកដែលទើបតែបំបែកពងមាន់ទេ។

ខួរក្បាលតូចគឺជាកន្លែងនៃជំនឿនិងការវិនិច្ឆ័យតម្លៃដែលយើងអភិវឌ្ឍជាញឹកញាប់ដោយមិនដឹងខ្លួនដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើឥរិយាបថរបស់យើង។

Amygdala

ប្រព័ន្ធកំទេចកំទីមានផ្នែកសំខាន់ៗចំនួន 6 គឺដាប់ឡាម, អ៊ីប៉ូតាឡាមស្យូម, ក្រពេញភីយ៉ូទីស, អាមីដដាឡា, ហ៊ីកូក្លូមសឺន, នុយគ្លូអេសខាលបនិងវ៉ាត់តា។ នេះគឺជាអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។

នេះ thalamus គឺជាប្រតិបត្តិករស្ថានីយកុងសូលរបស់ខួរក្បាលរបស់យើង។ ព័ត៌មានរស្មីណាមួយ (លើកលែងតែក្លិន) ដែលចូលមកក្នុងខ្លួនប្រាណរបស់យើងត្រូវធ្វើទៅត្លាមូសរបស់យើងជាមុនហើយសារធាតុថូឡាមស៍បញ្ជូនព័ត៌មានទៅផ្នែកខាងស្តាំនៃខួរក្បាលរបស់យើងដើម្បីដំណើរការ។

នេះ អធោ គឺទំហំនៃគ្រាប់កាហ្វេប៉ុន្តែអាចជារចនាសម្ព័ន្ធសំខាន់បំផុតនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ វាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការត្រួតពិនិត្យការស្រេកទឹក; ភាព​អត់​ឃ្លាន; អារម្មណ៍, សីតុណ្ហភាពរាងកាយ; ភាពរំជើបរំជួលផ្លូវភេទ, ចង្វាក់ circadian (ការគេង) និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តនិងប្រព័ន្ធអរម៉ូន (អរម៉ូន) ។ លើសពីនេះទៀតវាគ្រប់គ្រងក្រពេញភីហ្សារី។

នេះ អសុីលីន ត្រូវបានគេសំដៅជាញឹកញាប់ថាជា 'ក្រពេញមេ' ព្រោះវាបង្កើតអ័រម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងក្រពេញអ័រម៉ូនឬអរម៉ូនផ្សេងៗ។ វាធ្វើឱ្យអ័រម៉ូនលូតលាស់អ័រម៉ូនពេញវ័យអ័រម៉ូនរំញោចក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត prolactin និងអ័រម៉ូន Adrenocorticotrophic (ACTH ដែលរំញោចអ័រម៉ូនស្ត្រេស adrenal, cortisol) ។ វាក៏ធ្វើឱ្យអ័រម៉ូនតុល្យភាពនៃសារធាតុរាវដែលហៅថាអរម៉ូនប្រឆាំងនឹងឌីអ័រទិក (ADH) ។

នេះ អាមេឌីដា គ្រប់គ្រងការចងចាំមួយចំនួនប៉ុន្តែសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនដោះស្រាយអារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋានដូចជាការភ័យខ្លាចកំហឹងនិងការច្រណែន។

នេះ hippocampus ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការចងចាំ។ ផ្នែកនៃខួរក្បាលនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរៀននិងការចងចាំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរការចងចាំរយៈពេលខ្លីដល់ការចងចាំជាអចិន្រ្តៃយ៍និងដើម្បីរំលឹកឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងក្នុងលំហទាក់ទងនឹងយើង។

នេះ Nucleus Accumbens ដើរតួសំខាន់នៅក្នុងសៀគ្វីរង្វាន់។ ប្រតិបត្ដិការរបស់វាត្រូវបានផ្អែកសំខាន់លើការបញ្ជូនសារពាង្គកាយស្នេហាសំខាន់ពីរ: dopamine ដែលលើកកម្ពស់បំណងប្រាថ្នានិង serotonin ដែលឥទ្ធិពលរបស់វារួមមានភាពធូររលុងនិងការរារាំង។ ការស្រាវជ្រាវលើសត្វជាច្រើនបានបង្ហាញថាថ្នាំជាទូទៅបង្កើនការផលិត dopamine នៅក្នុង nucleus accumbens ខណៈពេលដែលការបន្ថយបរិមាណនេះ serotonin។ ប៉ុន្តែ Nucleus accumbens មិនធ្វើការក្នុងភាពឯកោទេ។ វារក្សាទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដទៃដែលចូលរួមក្នុងយន្តការនៃការសប្បាយនិងជាពិសេសជាមួយ តំបន់ប្រដាប់បន្តោងដែលហៅផងដែរ VTA.
ស្ថិតនៅកណ្តាលខួរក្បាលនៅផ្នែកខាងលើនៃខួរក្បាល, VTA គឺជាផ្នែកមួយនៃផ្នែកដើមបំផុតនៃខួរក្បាល។ វាគឺជាកោសិកាសរសៃប្រសាទនៃ VTA ដែលធ្វើឱ្យ dopamine ដែល axons របស់ពួកគេបន្ទាប់មកបញ្ជូនទៅ nucleus accumbens ។ VTA ក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអរម៉ូនអ័រម៉ូនដែលត្រូវបានកំណត់ដោយថ្នាំអាភៀនដូចជាហេរ៉ូអ៊ីននិង morphine ។

កោរសក់ / កោសិកាខួរក្បាល។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថាខួរក្បាលនឺរម៉ាមម៉ានៀ

នេះគឺជា "ខួរក្បាល" ថ្មីបំផុតដែលវិវឌ្ឍ។ ខួរក្បាលខួរក្បាលត្រូវបានបែងចែកជាតំបន់ដែលគ្រប់គ្រងមុខងារជាក់លាក់។ តំបន់ផ្សេងៗដំណើរការព័ត៌មានពីអារម្មណ៍របស់យើងដែលអាចឱ្យយើងមើលឃើញមានអារម្មណ៍ឮនិងភ្លក់រសជាតិ។ ផ្នែកខាងមុខនៃ Cortex, Cortex រឺ Forebrain គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលគិតនៃខួរក្បាល។ វាផ្តល់លទ្ធភាពដល់សមត្ថភាពគិតគូររៀបចំផែនការដោះស្រាយបញ្ហាធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងធ្វើការសំរេចចិត្ត។

neocortex ដំបូងបានសន្មត់សារៈសំខាន់នៅក្នុង primates និងឈានដល់ខួរក្បាលរបស់មនុស្សដែលមានទំហំធំពីរ អឌ្ឍគោលខួរក្បាល ដែលដើរតួដូចជាតួនាទីលេចធ្លោ។ អឌ្ឍគោលទាំងនេះត្រូវបានទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍភាសារបស់មនុស្ស (c 15,000-70,000 years ago), គំនិតអរូបី, ការស្រមើលស្រមៃនិងស្មារតី។ neocortex អាចបត់បែនបាននិងមានសមត្ថភាពរៀនមិនចេះចប់។ neocortex គឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យវប្បធម៌មនុស្សអភិវឌ្ឍ។

ផ្នែកថ្មីបំផុតនៃ neocortex ដើម្បីវិវត្តគឺជា cortex prefrontal ដែលបានអភិវឌ្ឍប្រហែលជា 500,000 ឆ្នាំមុន។ វាត្រូវបានគេហៅថាខួរក្បាល។ នេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវយន្តការសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងការធ្វើផែនការស្មារតីគំនិតសមហេតុផលការយល់ដឹងនិងភាសា។ វាក៏ទាក់ទងនឹងអនាគតគំនិតយុទ្ធសាស្រ្តនិងឡូជីខលនិងសីលធម៌ផងដែរ។ វាគឺជា "អ្នកគិតគូរ" នៃខួរក្បាលដែលមានវ័យចំណាស់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យយើងរារាំងឬដាក់ហ្វ្រាំងលើឥរិយាបថមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ ផ្នែកថ្មីនៃខួរក្បាលនេះគឺជាផ្នែកមួយដែលកំពុងត្រូវបានសាងសង់ក្នុងអំឡុងពេលវ័យជំទង់។

សមាហរណកម្មខួរក្បាល

ផ្នែកទាំងបីនៃខួរក្បាលនេះគឺ Reptilian, Limbic និង Neocortex មិនដំណើរការដោយឯកឯងទេ។ ពួកគេបានបង្កើតទំនាក់ទំនងជាច្រើនតាមរយៈអ្វីដែលពួកគេមានឥទ្ធិពលលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ ផ្លូវប្រសាទពីប្រព័ន្ធ limbic ទៅ cortexត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អ។

អារម្មណ៍មានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ហើយជំរុញយើងពីកម្រិតអវិជ្ជមាន។ អារម្មណ៍គឺជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះយើងច្រើនជាងអ្វីដែលយើងសម្រេចចិត្តធ្វើ។ ការពន្យល់ភាគច្រើននៃការខ្វះការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍របស់យើងគឺស្ថិតនៅក្នុងរបៀបដែលខួរក្បាលរបស់មនុស្សត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់គ្នា។

ខួរក្បាលរបស់យើងបានវិវត្តនៅក្នុងវិធីមួយដែលពួកគេមានទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនដែលកំពុងរត់ពីប្រព័ន្ធអារម្មណ៍ទៅកន្ត្រៃរបស់យើង (កន្លែងត្រួតពិនិត្យដឹង) ជាងវិធីផ្សេងទៀត។ និយាយម្យ៉ាងទៀតសម្លេងរំខាននៃចរាចរណ៍ធ្ងន់ ៗ នៅលើផ្លូវហាយវ៉េដ៏ធំដែលរត់ពីប្រព័ន្ធកំទេចកំទីទៅជាកោងនេះអាចលង់ទឹកចេញពីសម្លេងស្ងប់ស្ងាត់នៅលើផ្លូវលំតិចតួចដែលកំពុងរត់តាមទិសដៅផ្សេងទៀត។

ការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលដែលត្រូវបាននាំមកដោយការញៀនរួមបញ្ចូលទាំងការផ្លាស់ប្តូរនៃបញ្ហាពណ៌ប្រផេះ (កោសិកាសរសៃប្រសាទ) នៅក្នុងស្រោមពោះដែលមានស្រាលនៅក្នុងដំណើរការមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ភាពមិនប្រក្រតី" ។ នេះជួយកាត់បន្ថយសញ្ញាអង្គុយត្រលប់ទៅខួរក្បាលវិញដែលធ្វើឱ្យវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីចៀសវាងការធ្វើឥរិយាបថដែលឥឡូវនេះបានក្លាយទៅជាភាពមិនចេះរោលរាលនិងការបង្ខិតបង្ខំ។

ការរៀនពីរបៀបពង្រឹងកួរស្រោមជើងមុននិងដោយខ្លួនយើងគឺជាជំនាញជីវិតដ៏សំខាន់និងជាមូលដ្ឋាននៃភាពជោគជ័យនៅក្នុងជីវិត។ គំនិតដែលមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលឬខួរក្បាលគ្មានតុល្យភាពដោយការញៀនអាចទទួលបានតិចតួចណាស់។

Neuroplasticity >>

បោះពុម្ពជា PDF និងអ៊ីម៉ែល