ពិរុទ្ធភាព

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាអេក្រង់កូនរបស់អ្នកទេ?

adminaccount888 ដំណឹងថ្មីបំផុត

“ ជារឿយៗនៅពេលខ្ញុំធ្វើការជាមួយក្រុមគ្រួសារខ្ញុំចាប់ផ្តើមដោយពិភាក្សាអំពីផលប៉ះពាល់ខាងសរីរវិទ្យានៃពេលវេលាបញ្ចាំង។ តើពេលវេលាអេក្រង់ប្រែទៅជារោគសញ្ញាជាក់លាក់និងរបៀបអនុវត្តការពង្រីក អេឡិចត្រូនិលឿន (ឬអេក្រង់លឿន) អាចជួយកំណត់ខួរក្បាលឡើងវិញនិងបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។  

ប៉ុន្តែសូមប្រឈមមុខនឹងវា។ Hearing ថាវីដេអូហ្គេមការផ្ញើសារនិង iPad ប្រហែលជាចាំបាច់ត្រូវហាមឃាត់ពីជីវិតរបស់កុមារមិនបំពេញមួយដោយសេចក្តីរីករាយដ៏រុងរឿង។ ផ្ទុយទៅវិញសម្រាប់ឪពុកម្តាយជាច្រើនវាបង្កើតការជម្រុញភ្លាមៗដើម្បីធ្វើឱ្យខូចព័ត៌មានឬធ្វើការនៅជុំវិញវា។ ពេលខ្លះនៅពេលខ្ញុំប្រាប់ឪពុកម្តាយនូវអ្វីដែលពួកគេត្រូវធ្វើដើម្បីបង្វែរអ្វីៗដែលនៅជុំវិញខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំកំពុងបាត់បង់ពួកគេ។ ភ្នែករបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរទៅឆ្ងាយពួកគេញ័រហើយពួកគេមើលទៅដូចជាពួកគេស្ថិតនៅក្នុងកៅអីក្តៅ។ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេចង់។ ទេ។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំប្រាប់ពួកគេថាពួកគេត្រូវការរស់នៅដោយគ្មានអគ្គិសនី។ នោះហើយជារបៀបដែលអេក្រង់ដែលបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ភាពរអាក់រអួលនៃអ្វីដែលខ្ញុំស្នើសុំអាចមើលទៅហាក់ដូចជាលើសលប់។

ពិរុទ្ធភាព
តើអ្វីដែលបង្កើតភាពធន់នៅក្នុងឪពុកម្តាយ?

ក្រៅពីការភ័យខ្លាចចំពោះការរអាក់រអួលនេះការពិភាក្សាអំពីពេលវេលាបញ្ចាំងជាញឹកញាប់បង្កើតឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលផ្សេងទៀតដែលបង្កើតភាពធន់ទ្រាំក្នុងការព្យាបាលទៅមុខ។ ឧទាហរណ៍មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ដូចជាពួកគេ ការចិញ្ចឹមកូន ជំនាញកំពុងត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ។ ឬថាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងឬកម្រិតនៃការអស់កម្លាំងរបស់ពួកគេត្រូវបានគេពេញចិត្ត។

ប៉ុន្តែនៅឆ្ងាយនិងឆ្ងាយដែលជាកត្តាជំរុញដ៏ធំបំផុតនៃភាពធន់របស់ឪពុកម្តាយនៅពេលនិយាយអំពីពេលវេលាអេក្រង់គឺ ពិរុទ្ធភាព. ពិរុទ្ធភាពនេះអាចកើតចេញពីប្រភពផ្សេងៗគ្នាដែលអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទគឺពិរុទ្ធភាពលើការស្មានទុកមុនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ដល់កុមារនិងមានកំហុសចំពោះអ្វីដែលឪពុកម្តាយខ្លួនឯងមានឬមិនបានធ្វើ។ គួរកត់សម្គាល់ថាការទន្ទឹងរងចាំការមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតភាពធន់។

ប្រភពនៃកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយដែលអាចរំខានដល់ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាអេក្រង់មានសុខភាពល្អ៖

  1. ពិរុទ្ធភាពលើ ដកហូតនូវសកម្មភាពដែលរីករាយ និងគិតទុកជាមុននូវភាពអស់សង្ឃឹម / ការថប់បារម្ភ / ទុក្ខព្រួយ /កំហឹង ថាការដកឧបករណ៍ចេញនឹងកេះ
  2. មានកំហុសចំពោះការមើលឃើញឬការស្រមៃរបស់កុមារ “ ទុកចោល” សង្គមឬមិនត្រូវបាន“ នៅក្នុងរង្វិលជុំ” (ថាតើរឿងនេះពិតជាកើតឡើងឬអត់)
  3. ដកហូតអ្វីមួយ កុមារប្រើដើម្បីទប់ទល់, រត់គេចខ្លួន, ឬ soothe ខ្លួនគេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើកុមារកំពុងខ្វះមិត្តភក្តិចំណូលចិត្តការស្រមើលស្រមៃឬចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមិនមានអេក្រង់
  4. មានកំហុសលើការក្លាយជាពឹងផ្អែកខ្លាំងលើការប្រើអេក្រង់ជា "អ្នកមើលក្មេងអេឡិចត្រូនិច” ដើម្បីសំរេចកិច្ចការឬមានពេលស្ងាត់ខ្លះ
  5. មានកំហុសលើការសំរេចបានថា ឪពុកម្តាយខ្លួនឯងប្រហែលជាបានរួមចំណែកក្នុងការលំបាករបស់កូន ៗឧទាហរណ៍ដោយមិនដឹងខ្លួនឬដោយមិនដឹងខ្លួន - ដោយការណែនាំឧបករណ៍នៅក្នុងផ្ទះឬមិនដាក់កម្រិតឧទាហរណ៍ ("តើយើងបានធ្វើអ្វីខ្លះ?")
  6. មនុស្សពេញវ័យយកគំរូតាមទម្លាប់នៃពេលវេលាបញ្ចាំងលើអេក្រង់សម្រាប់កុមារ។ មានការយល់ដឹងមិនស្រួលមួយថាពេលវេលាបញ្ចាំងផ្ទាល់របស់ឪពុកម្តាយគឺមិនមានតុល្យភាពឬត្រូវបានប្រើដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាឬរត់គេចខ្លួន
  7. ពិរុទ្ធភាពលើ មិនចង់ចំណាយពេលលេង / ធ្វើអន្តរកម្ម ជាមួយកុមារមិនចង់អោយពួកគេនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយរឺសំរាប់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានចំពោះកុមាររឺអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ (កំហឹងការអាក់អន់ចិត្តការរំខានការមិនចូលចិត្តជាដើម) ។ ទាំងនេះគឺជាអារម្មណ៍ដែលឪពុកម្តាយជាពិសេសម្តាយ - មាននិន្នាការយល់ថាមិនអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គម

ធម្មជាតិនៃកំហុស

កំហុសគឺជាអារម្មណ៍ដែលមិនស្រួលហើយពិតជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សដែលត្រូវជៀសវាងពីអារម្មណ៍របស់វា។ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់រឿងរ៉ាវផ្សេងៗទៀតកំហុសអាចត្រូវបានដឹង (មនុស្សម្នាក់ដឹងពីអារម្មណ៍ដែលមានកំហុស) ។ ឬវាអាចជា សន្លប់ (មនុស្សម្នាក់មិនដឹងនិងប្រើ យន្តការការពារ ដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែក្រអឺតក្រទម) ។ ឬវាអាចស្ថិតនៅកន្លែងណាមួយនៅចន្លោះនោះ។  

ជាឧទាហរណ៍ដោយមានប្រភពកំហុសបីដំបូងដែលបានរៀបរាប់ខាងលើឪពុកម្តាយអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ទាំងនេះភ្លាមៗ។ ទោះយ៉ាងណាសម្រាប់ឪពុកម្តាយឆ្លងកាត់មួយ ការលែងលះប្រហែលជាមានស្រទាប់បន្ថែមទៀតនៃកំហុសដោយមិនដឹងខ្លួនអំពីកុមារដែលត្រូវបានគេបោះបង់ចោល (ដោយអារម្មណ៍ឬតាមព្យញ្ជនៈ) ឬអំពីបន្ទុកបន្ថែមនៃការរស់នៅក្នុងផ្ទះពីរ។ កំហុសនេះអាចត្រូវបានផ្សំដោយឪពុកម្តាយផ្ទាល់ សោកសៅ ឬការបោះបង់ចោល។ ហើយវាអាចហួសសមាមាត្រទៅនឹងកាលៈទេសៈជាក់ស្តែង។ នេះអាចនាំឱ្យមានការហួសប្រមាណដែលបន្ទាប់មកប្រែទៅជាថាមពលថាមវន្តនៅក្នុងផ្ទះចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យចុះ។

ពិចារណាករណីរបស់អាលីអា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដប់បីឆ្នាំ - ក្មេងស្រី។ នាងត្រូវបានគេញៀននឹងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម, កាត់ នៅលើខ្លួននាងត្រូវបានគេសម្លុតតាមអ៊ិនធរណេតនិងបរាជ័យនៅក្នុងសាលារៀន។ កាលពីពេលថ្មីៗនេះឪពុកបានបោះបង់ចោលគ្រួសារហើយបានទៅរស់នៅជាមួយស្ត្រីម្នាក់ផ្សេងទៀតនិងកូន ៗ របស់នាង។ ម្តាយរបស់អាលីបានខកខានម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងការដកការចូលប្រើឧបករណ៍របស់កុមារនៅពេលយប់និងក្នុងបន្ទប់គេង។ នេះទោះបីជាមានការជជែកជាច្រើនអំពីទំនាក់ទំនងរវាង ពន្លឺនៅពេលយប់ពីអេក្រង់និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត / អាកប្បកិរិយាធ្វើអត្តឃាតប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត / ការគោរពខ្លួនឯងទាប, និង បណ្តាញសង្គមនិងការសម្លុត។ តាមពិតអ្នកម្តាយម្នាក់នេះហាក់ដូចជាបានយល់ច្បាស់អំពីវិទ្យាសាស្ត្រនិងការស្រាវជ្រាវនៅពីក្រោយការរកឃើញទាំងនេះ។  

កំហុសគិតទុកជាមុន

នៅលើផ្ទៃខាងលើមានពិរុទ្ធភាពគិតទុកជាមុនអំពីការយកអ្វីមួយដែលអាលីបានប្រើជាការរត់គេចហើយកាន់កាប់ខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែនៅក្រោមនោះគឺជាស្រទាប់មួយទៀតដែលចំណាយពេលខ្លះឱ្យម៉ាក់សារភាព។ នាងនឹកស្រមៃថាកូនស្រីរបស់នាងមានចិត្តក្រហល់ក្រហាយនិងនិយាយមិនសប្បាយចិត្តដូចជា“ ខ្ញុំស្អប់អ្នក!” និង "អ្នកកំពុងបំផ្លាញជីវិតរបស់ខ្ញុំ!" (ក្មេងស្រីជំនាញនៅអាយុនេះពូកែណាស់) ។ ឈុតស្រមើលស្រមៃនេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងក ការភ័យខ្លាច អំពីកូនស្រីរបស់គាត់“ មិនស្រឡាញ់ខ្ញុំទៀតទេ” ។ ដែលជាការព្យាករណ៍មិនសមហេតុផលដែលកើតឡើងមិនត្រឹមតែពីការលែងលះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មកពីម្តាយផងដែរ កុមារភាព។ សម្រាប់ក្រុមគ្រួសារនេះមានការដឹងខ្លួននិងមិនដឹងខ្លួននិងការថប់បារម្ភជាច្រើនកំពុងកើតឡើង។ វាត្រូវតែធ្វើការឆ្លងកាត់មុនពេលម៉ាក់អាចកំណត់កំរិតសមស្រប។

ក្រៅពីនេះកុមារជាពិសេសក្មេងចាស់និងស្ត្រីប៉ុន្តែក្មេងប្រុសអាចធ្វើវាបានក៏អាចចាប់យកចំណុចខ្សោយទាំងនេះហើយទាញយកផលប្រយោជន៍ពីឪពុកម្តាយ។ ថាមវន្តនេះអាចនឹងបំផ្លាញជាពិសេសក្នុងករណីបច្ចេកវិទ្យា ការញៀន និងនៅក្នុងផ្ទះតែមួយរបស់ឪពុកម្តាយ។   

សញ្ញាដែលថាកំហុសអាចមានឥទ្ធិពលលើការគ្រប់គ្រងពេលវេលាអេក្រង់

ប៉ុន្តែប្រសិនបើពិរុទ្ធជនមិនដឹងខ្លួនតើយើងអាចដឹងថាតើវាប៉ះពាល់ដល់យើងយ៉ាងដូចម្តេច? ដូចដែលបានរៀបរាប់ហើយដោយសារតែកំហុសអាចទទួលយកបានយើងប្រើយន្តការការពារដើម្បីបង្រួមវា។ នៅពេលនិយាយអំពីគ្រឿងអេឡិចត្រូនិកវិធីមួយដែលឪពុកម្តាយជួយបន្ទោសកំហុសគឺត្រូវធ្វើឱ្យសមហេតុផលនូវការប្រើប្រាស់របស់វា៖“ ពេលវេលាអេក្រង់គឺជាពេលវេលាតែមួយគត់ដែលកូន ៗ របស់ខ្ញុំស្ងាត់” ។ “ គ្រឿងអេឡិចត្រូនិចអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំធ្វើអ្វីៗបាន” ។ ពេលវេលាបញ្ចាំងគឺជាកត្តាជំរុញតែមួយគត់ដែលដំណើរការ។ វាជាអ្វីដែលកូន ៗ របស់យើងធ្វើហើយទោះយ៉ាងណាកូនខ្ញុំប្រើវាតិចជាងក្មេងដទៃទៀត” ។ “ ខ្ញុំអោយគាត់លេងហ្គេមអប់រំ” ។ ល​ល។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យសមហេតុផលចំពោះការប្រើប្រាស់កូនរបស់អ្នកទោះបីជាដឹងលឺឬអានថាកាត់បន្ថយឬធ្វើអេឡិចត្រូនិចលឿនក៏ដោយចាំបាច់ត្រូវបើកគំនិតដែលថាកំហុសអាចជាការបើកបររថភ្លើង។

តម្រុយមួយទៀតចំពោះវត្តមាននៃកំហុសគឺប្រសិនបើប្រធានបទនៃពេលវេលាធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួលឬ រំភើប។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនេះអាចបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងការចៀសវាងប្រធានបទឬក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីបំបិទព័ត៌មាន។ ប្រសិនបើនោះជាករណីហេតុអ្វីគ្រូពេទ្យមិនដឹងរឿងនេះ?” ឬ "នោះជាករណីដែលយើងទាំងអស់គ្នានឹងត្រូវបំផ្លាញ / ញៀន / ឆេវឆាវ" ឬ "នោះហើយជាអ្វីដែលពួកគេបាននិយាយអំពីទូរទស្សន៍នាពេលកន្លងមកហើយយើងមិនអីទេ!"  

ការឆ្លើយសំនួរជង្គង់នៃការបំបិទព័ត៌មានដោយមិនបានមើលទៅវាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាមានអ្វីមួយដែលអ្នកកំពុងដាច់ចេញពីការប្រើប្រាស់អេក្រង់ដែលជាការពិបាកក្នុងការពិចារណា។ ឧទាហរណ៍ការចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារជាមួយគ្នាដោយមិនមានអេក្រង់ជាសតិបណ្ដោះអាសន្នអាចបង្ខំឱ្យឪពុកម្តាយប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៅក្នុងក អា​ពា​ហ៍​ពិពាហ៍ ថាពួកគេនឹងមិនអើពើ។

ពិរុទ្ធភាព

ដំបូងត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងដោយភាពអស្ចារ្យដើម្បីធ្វើខ្លួនអ្នកដោយស្មោះត្រង់។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងគ្រួសារមួយដែលមានក្មេងប្រុសអាយុប្រាំបួនឆ្នាំបានញៀននឹងហ្គេមវីដេអូបន្ទាប់ពីទុកវីដេអូហ្គេមជាច្រើនខែនៅក្រៅផ្ទះម្តាយបានណែនាំពួកគេឡើងវិញនៅពេលវិស្សមកាល។ នៅ glance ដំបូងវាហាក់ដូចជានាងត្រូវបានគេលួងលោមឱ្យមានអារម្មណ៍នៃការពេញចិត្តមួយហើយគិតថាវានឹងមានសុវត្ថិភាពក្នុងការព្យាយាមពួកគេម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីម្តាយបានបរាជ័យក្នុងការដកល្បែងចេញម្តងទៀតនៅពេលដែលពួកគេបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាយ៉ាងច្បាស់ ឡើងវិញនាងត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើការស្វែងរកព្រលឹង។ នៅទីបំផុតនាងបានចែករំលែករឿងនេះថា“ វាមិនមែនគ្រាន់តែថាគាត់ញៀននឹងល្បែងនោះទេ។ វាជារឿងនោះ ខ្ញុំញៀននឹងគាត់ឡើងទៅបន្ទប់ខាងលើ។

នេះមិនគ្រាន់តែជាពេលវេលាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ដែលនាងត្រូវបានគេកោតសរសើរនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញនាងត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាញឹកញាប់នាងមិនចង់នៅក្បែរកូនប្រុសរបស់នាងទេ។ គាត់នៅតែតស៊ូជាមួយនឹងការបង្កើតអារម្មណ៍ឯករាជ្យនៃអេក្រង់ហើយងាយនឹងលង់លក់។ ដំណោះស្រាយនៅទីនេះមិនមែនដើម្បីអប់រំឡើងវិញទេតែត្រូវស្វែងរកការគាំទ្របន្ថែមទៀត។ នាងបានសំរេចដោយស្នើសុំសមាជិកគ្រួសារបន្ថែមដើម្បីដើរលេងជាមួយគាត់រាល់សប្តាហ៍។

ម្ដាយម្នាក់ទៀតបានដាក់អារម្មណ៍នេះយ៉ាងច្បាស់។ នៅពេលខ្ញុំណែនាំនាងអោយធ្វើអេឡិចត្រូនិចយ៉ាងលឿនដើម្បីជួយដល់ការតស៊ូនិងការសិក្សារបស់កូនប្រុសនាងដែលជាផ្នែកសំខាន់មួយដែលចំណាយមួយទល់នឹងកូន – នាងបានឆ្លើយតបថា“ ហេតុអ្វីខ្ញុំត្រូវធ្វើបែបនេះ? គាត់ធ្វើដូចរន្ធតូចមួយ!

មិនអីទេប្រហែលជាម្តាយចុងក្រោយមិនបានតស៊ូនឹងកំហុស ក្នុងមួយ SE ចាប់តាំងពីនាងបានប្រកាសពីអារម្មណ៍របស់នាងដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាប់អ្នកពីរឿងនេះដើម្បីបង្ហាញថាវាជារឿងធម្មតាទេ។ ដែលនាំខ្ញុំទៅចំណុចបន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ ក្រៅពីភាពស្មោះត្រង់និងការទទួលស្គាល់កំហុសឬអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតអាចនឹងធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់អេក្រង់របស់អ្នក -ការគ្រប់គ្រង​ពេលវេលាដឹងថាស្ទើរតែគ្រប់គ្រួសារជួបប្រទះនូវការរួមបញ្ចូលគ្នាមួយចំនួន (ឬទាំងអស់) នៃចំណុចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ វា​ជា​រឿង​ធម្មតា។

ការអភ័យទោស

ធាតុសំខាន់មួយទៀតក្នុងការផ្លាស់ប្តូរកំហុសពីអតីតកាលគឺការអភ័យទោស។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ធាតុ # 5 ខាងលើហើយអាចពាក់ព័ន្ធផងដែរ ការអភ័យទោសដោយខ្លួនឯង ឬការអភ័យទោសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធឬផ្សេងទៀត អ្នកថែទាំ។ ឪពុកម្តាយអាចរស់នៅមិនចេះគិតពិចារណាឬវាយដំខ្លួនឯងពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ ក្នុងចំណោមប្រភពដែលមានកំហុសទាំងអស់នេះមួយអាចជាការឈឺចាប់បំផុតជាពិសេសប្រសិនបើកុមារមានភាពងាយរងគ្រោះដូចជា ភាពខុសប្រក្រតីដូចគ្នាភាពមិនប្រក្រតីនៃ ADHD ឬឯកសារភ្ជាប់ ហើយឪពុកម្តាយចាប់ផ្តើមយល់យ៉ាងច្បាស់អំពីសក្តានុពលនៃការរំខានដល់ស្បែកនិងការចុះខ្សោយនៃអេក្រង់ ហានិភ័យនៃការញៀនបច្ចេកវិទ្យា នៅក្នុងប្រជាជនងាយរងគ្រោះ។ 

ដោយមិនគិត, ការស្នាក់នៅលើអ្វីដែលបានកើតឡើងរួចទៅហើយគឺផ្ទុយទៅវិញ។ ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះរហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះសាធារណជនភាគច្រើនមិនបានដឹងអំពីហានិភ័យនោះទេ។ សូម្បីតែអ្នកអនុវត្តសុខភាពក៏មើលស្រាលពួកគេសូម្បីតែឥឡូវនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតមានការខិតខំរៀបចំឡើងដោយសាជីវកម្មដោយប្រើភាពទំនើប ការធ្វើទីផ្សារ បច្ចេកទេសក្នុងការបង្កើតការសង្ស័យនិងភាពច្របូកច្របល់អំពីហានិភ័យដែលសាធារណជនត្រូវបានទម្លាក់គ្រាប់បែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រាល់ហានិភ័យទាំងអស់ត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈ យកចិត្តទុកដាក់ ត្រូវបានឆ្លើយតបដោយអ្នកលេងភ្លេងថា៖“ អ្នកលេងល្បែងធ្វើការវះកាត់អោយបានប្រសើរជាងមុន!” បណ្តាញសង្គមជួយភ្ជាប់យើងទាំងអស់គ្នា!” បច្ចេកវិទ្យាកំពុងធ្វើបដិវត្ត ការអប់រំ!” ល​ល។ សំឡេងខាំនីមួយៗផ្ញើសារទៅឪពុកម្តាយម្តងហើយម្តងទៀតថាការប្រើបច្ចេកវិទ្យាផ្អែកលើអេក្រង់គឺមានគុណប្រយោជន៍។ វាគឺជា "របៀបដែលក្មេងៗរស់នៅសព្វថ្ងៃនេះ។ "

ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកមិនអាចអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតភ្លាមៗក៏ដោយក៏កុំទុកឱ្យវារារាំងអ្នកបានទៀតដែរ។ ចាប់ផ្តើមចាត់វិធានការ - ជាទម្រង់នៃការអប់រំឬដោយនិយាយជាមួយគ្រួសារផ្សេងទៀតដែលភាគច្រើនមិនមានអេក្រង់។ ធ្វើឱ្យគោលដៅរបស់អ្នកព្យាយាមសាកល្បង អេឡិចត្រូនិយ៉ាងលឿនក្នុងរយៈពេលពី ៣ ទៅ ៤ សប្តាហ៍ សូម្បីតែអ្នកមិនជឿថាវានឹងជួយ។ នៅពេលដែលឪពុកម្តាយចាប់ផ្តើមមើលឃើញពីអត្ថប្រយោជន៍និងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកូន ៗ និងក្រុមគ្រួសារពួកគេនឹងលែងមានអារម្មណ៍និងផ្លាស់ប្តូរពីអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមទៅជាមានអារម្មណ៍ថាមានសិទ្ធិអំណាច។

នេះ អត្ថបទ វាត្រូវបានគេកែសម្រួលបន្តិចដើម្បីកាត់បន្ថយប្រយោគនិងបន្ថែមរូបថត។

វេជ្ជបណ្ឌិត Dunckley គឺជាអ្នកវិកលចរិកកុមារនិងជាអ្នកនិពន្ធនៃ៖ កំណត់ខួរក្បាលរបស់កូនអ្នកឡើងវិញ៖ ផែនការ ៤ សប្តាហ៍ដើម្បីបញ្ចប់ភាពអន់ថយបង្កើនថ្នាក់និងបង្កើនជំនាញសង្គមដោយបញ្ច្រាសផលប៉ះពាល់នៃពេលវេលាអេឡិចត្រូនិច។ មើលប្លក់របស់នាងនៅ drdunckley.com.

បោះពុម្ពជា PDF និងអ៊ីម៉ែល

ចែករំលែកអត្ថបទនេះ